A ansiedade o estresse ou a insegurança estão tirando sua paz? Você não precisa enfrentar isso sozinho.

Eu sou Letícia Lima, Psicóloga Clínica, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduanda em Neuropsicologia Clínica.

Atendo adolescentes e adultos, presencialmente e online, com acolhimento, transparência e técnicas comprovadas pela ciência.

Agende sua sessão

Quem sou eu?

Prazer, sou Letícia Lima!

Sempre acreditei no poder que cada pessoa tem de se transformar. Foi essa certeza — nas pequenas e grandes mudanças que acontecem dentro da gente — que me levou a escolher a Psicologia como caminho de vida. Desde então, sigo estudando para cuidar melhor de quem me procura. Sou formada em Psicologia, tenho especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e pós-graduando em Neuropsicologia Clínica. Meu trabalho nasce de acolhimento, escuta verdadeira e clareza. Quero que cada pessoa que chega até mim se sinta vista, respeitada e acompanhada, em um espaço seguro para crescer e se transformar.

Meu trabalho se baseia em:
 Acolhimento escuta e ação, porque sem ação não tem evolução

Aqui, você encontra um espaço seguro para compreender o que sente, ressignificar histórias, desenvolver novas habilidades emocionais e construir caminhos mais leves, sempre no seu tempo e com respeito à sua singularidade. Fora do consultório, sou alguém que valoriza os momentos simples da vida. Gosto de viajar, descobrir novos lugares, apreciar um bom vinho e estar perto da minha família. Acredito que essas vivências também me tornam uma profissional mais humana, empática e equilibrada, qualidades que levo para cada encontro terapêutico. E, todos os dias, a TCC me lembra algo que carrego como propósito: “Transformar a mente é abrir novos caminhos para a vida.”

Minha formação

Minha prática tem base, ciência e atualização constante.

Psicologia Clínica;

Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC);

Pós-graduação em Neuropsicologia Clínica (em andamento);

Curso de avaliação psicológica para cirurgia bariátrica.

Para quem é a psicoterapia em TCC?

1 Adolescentes

Apoio emocional em uma fase cheia de mudanças, dúvidas e pressão social. Ajuda para lidar com ansiedade, autoestima, insegurança, impulsividade e conflitos e escuta segura, neutra e colaborativa.

2 Adultos

Tratamento baseado em evidências para ansiedade, estresse, depressão, traumas, autocrítica e mais. Desenvolvimento de autoconhecimento, regulação emocional e novos padrões de pensamento.

3 Outras pessoas

A psicoterapia é um espaço aberto para qualquer pessoa que deseje compreender suas emoções, desenvolver recursos internos e viver com mais equilíbrio e propósito.

Agende sua sessão

TCC como caminho de transformação:

A Terapia Cognitivo-Comportamental parte da compreensão de que pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados. Quando aprendemos a reconhecer padrões automáticos — como ansiedade, preocupação excessiva, autocrítica ou medo de falhar — podemos transformá-los e criar novas respostas para o dia a dia. Na TCC, você aprende a:

Identificar pensamentos que geram sofrimento;

Entender como eles afetam suas emoções;

Desenvolver novas formas de agir, se posicionar e se cuidar;

Construir autonomia emocional e clareza interna;

Aplicar estratégias práticas fora da sessão;

Uma terapia colaborativa, estruturada e baseada em evidências científicas.

O que muda ao longo desse processo?

Redução da ansiedade

Melhora do equilíbrio emocional.

Mais consciência

De si e dos próprios limites.

Aumento

Da autoestima e da autoconfiança

Novos significados

Sobre suas experiências e relações.

Ferramentas reais

Para lidar com pensamentos e emoções difíceis.

Qualidade de vida

Clareza para tomar decisões.

“A transformação não acontece de uma vez. Ela começa quando você decide olhar para si com acolhimento e coragem.” – Letícia Lima

Depoimentos:

Já havia tentado fazer terapia com outros profissionais, mas com você foi completamente diferente. Desde o início, percebi um cuidado, uma atenção e uma sensibilidade que fizeram toda a diferença. Seu trabalho é especial, consegue criar um espaço acolhedor, onde o paciente se sente à vontade para ser quem é. A forma como conduz as sessões, com empatia, escuta e profissionalismo, transforma cada encontro em um momento de reflexão e crescimento. É uma profissional dedicada, humana e inspiradora.
Gosto muito das sessões com a Dr. Letícia. Ela é sempre pontual, atenciosa e tem uma forma leve de conduzir as conversas, o que faz com que eu me sinta à vontade para me aprofundar a cada sessão e compreender melhor meus processos, com mais clareza e acolhimento; sinto que as sessões realmente fazem diferença no meu autoconhecimento e bem-estar.
Estou no ônibus agora e lembrei que hoje é o Dia do Psicólogo. Não poderia deixar esse dia acabar sem te mandar uma mensagem. Quero que saiba o quanto admiro a profissão que você escolheu. Ela é transformadora na vida das pessoas. É quase como um superpoder, mesmo sem enxergar onde está a dor, com palavras você consegue curar, acolher e fortalecer. Obrigada por cada sessão, pelo tempo, pela escuta. Você não imagina como suas palavras fazem diferença. Muitas vezes, em momentos em que eu mesma não sabia por onde começar, você conseguiu trazer clareza, calma e até esperança. Que nunca falte reconhecimento por tudo o que você faz e representa.
Desde que comecei minhas sessões com você, me sinto muito melhor, principalmente em relação à depressão. Sinto que estou mais criativa e conseguindo me associar mais, me comunicar melhor e também pensar mais.
Já fiz terapia algumas vezes com profissionais diferentes. Vou confessar que nunca fui fã de terapia; sempre me incomodou bastante ter que ficar falando sobre mim, tanto que já comecei e parei algumas vezes. Atualmente tenho sessões de terapia com a Psicóloga Letícia, e confesso que foi diferente pra mim. Pela primeira vez eu fico esperando pelas sessões; por mais que às vezes eu não saiba o que falar, ela sempre direciona e me deixa à vontade. Me sinto num local seguro e compreendida por ela.
Quero agradecer pelo seu acolhimento e pela forma como conduz as sessões. Sinto que o espaço que você cria é seguro, empático e sem julgamentos, o que me ajuda muito a me abrir e refletir sobre minhas questões. Tenho percebido progresso no meu autoconhecimento e na maneira como lido com minhas emoções desde que começamos o processo terapêutico. A sua escuta atenta e suas intervenções sempre me fazem pensar de forma diferente e mais construtiva. Estou muito satisfeita com o acompanhamento e grata por todo o apoio que você tem me dado.

Como funciona o atendimento?

Contato

Você me chama no WhatsApp e tiramos suas dúvidas.

Horário

Combinamos juntos horários, frequência, valores e modalidade de atendimento (online ou presencial).

Início

Começamos o processo psicoterapêutico.

Atendimento Presencial

Edifício Guinzza Trade Center | Alameda Madeira, 258 - Alphaville Industrial, Barueri - SP, 06454-080 Segunda a Sexta: das 8h às 18h

Atendimento Online

A psicoterapia online funciona de forma prática e segura, oferecendo um espaço confortável e de qualquer lugar. As sessões são realizadas por vídeo pela plataforma Google Meet, com sigilo total e duração de até 50 minutos.

Agende sua sessão

Diferenciais:

Psicóloga especializada em TCC;

Pós-graduação em Neuropsicologia;

Experiência com adolescentes e adultos;

Terapia estruturada, prática e colaborativa;

Local seguro, acolhedor e sem julgamentos;

Atendimento presencial e online.

Temas principais

1º

Ansiedade

Identificação de gatilhos, reestruturação de pensamentos ansiosos e técnicas práticas de regulação emocional.

2º

Estresse

Estratégias para reduzir sobrecarga mental, reorganizar demandas e fortalecer equilíbrio emocional.

3º

Depressão

Trabalho cuidadoso com padrões de pensamento, comportamento, energia e propósito de vida.

4º

Traumas

Acolhimento seguro e técnicas da TCC focadas em ressignificação e enfrentamento gradual.

5º

Autoestima

Desenvolvimento de autocompaixão, autoaceitação e habilidades para lidar com a autocrítica.

6º

Compulsão alimentar

Análise de gatilhos emocionais, construção de novas respostas e retomada do controle com cuidado e consciência.

Laudo psicológico cirurgia bariátrica

O que é um laudo psicológico para cirurgia bariátrica? Um laudo psicológico para cirurgia bariátrica é um documento técnico exigido como parte da avaliação multidisciplinar antes da cirurgia. Ele tem o objetivo de verificar se o paciente está psicologicamente preparado para o procedimento, suas mudanças de hábitos e o impacto emocional da cirurgia. O Relatório avalia aspectos como:

Motivação para a cirurgia;

Expectativas realistas sobre resultados;

Histórico de tentativas de emagrecimento;

Relação com a comida e compulsões;

Apoio familiar/social;

Transtornos mentais que interferem no pós-operatório.

O documento segue padrões do CFP (Conselho Federal de Psicologia).

Perguntas frequentes

Confira as principais dúvidas:

Atende por convênio?

Sim, na modalidade reembolso.

Se o seu plano de saúde oferece reembolso para psicoterapia, o processo é simples: 1. Você realiza a sua sessão e efetua o pagamento normalmente (via Pix); 2. Eu emito a nota fiscal e também o relatório psicológico; 3. Você envia esses documentos para o seu plano de saúde; 4. O convênio faz o reembolso total ou parcial do valor pago, conforme as regras de cada operadora. Observação: Alguns planos exigem um pedido médico para o reembolso. Qualquer médico com CRM pode emitir esse documento, já que a psicoterapia não possui contraindicações. Se for o seu caso, basta anexar o pedido médico junto ao restante dos documentos.

Não podemos anunciar os valores em meios digitais, conforme determinação do Conselho Regional de Psicologia. Nesse caso, você pode falar diretamente comigo e esclarecer todas as suas dúvidas, a qualquer momento, clicando no ícone do WhatsApp.

Sim, a terapia online é eficaz e oferece os mesmos benefícios da terapia presencial para a maioria das pessoas. A principal diferença está apenas no meio de comunicação — em vez de estar no mesmo ambiente físico, terapeuta e paciente se encontram em um espaço virtual, com a mesma escuta, sigilo e vínculo terapêutico. Além disso, a terapia online traz vantagens práticas importantes: ● Acessibilidade: permite que você faça terapia de onde estiver, mesmo em outras cidades ou países; ● Comodidade e flexibilidade: facilita o agendamento e evita deslocamentos; ● Continuidade: ideal para quem viaja com frequência ou tem rotina instável; ● Conforto emocional: algumas pessoas se sentem mais à vontade para falar estando em um ambiente familiar.

Os atendimentos têm duração de até 50 minutos, com encontros semanais, sempre no mesmo dia da semana e horário: definimos juntos. A duração do tratamento psicoterápico varia de pessoa para pessoa, pois cada ser humano é único e responde ao processo à sua maneira e no seu tempo.

As sessões oferecem um espaço seguro para o adolescente se expressar, enquanto encontros periódicos com os responsáveis garantem acompanhamento e apoio familiar ao longo do processo.

Normalmente até 7 dias úteis após a última sessão. Pode ser mais rápido ? Se houver urgência, podemos avaliar.

Existe a possibilidade de viver melhor

Na terapia você não se encontra perfeito. Você se encontra humano, e aprende a se acolher. A terapia abre espaço para olhar para dentro, reconhecer suas dores e construir novos caminhos. E esse espaço pode começar aqui.

Agende sua sessão

Cuidando da sua saúde em todas as fases da sua vida.

LETÍCIA LIMA • PSICÓLOGA | 2025